20 Days Pregnancy Symptoms In Tamil – கர்ப்பத்திற்க்கான முதல் 20 நாள் அறிகுறிகள்

20 Days Pregnancy Symptoms In Tamil

20 Days Pregnancy Symptoms In Tamil – கர்ப்பகால வயது என்பது தாயின் வயிற்றில் உள்ள கரு அல்லது முதிர்ந்த கருவின் வயது. இது தாயின் கடைசி மாதவிடாய் காலத்தின் முதல் நாளிலிருந்து கணக்கிடப்படுகிறது. அல்லது கருத்தரிக்கும் தேதிக்கு 14 நாட்களுக்கு முன்னதாகவே கணிக்க முடியும்.

20 Days Pregnancy Symptoms In Tamil – மாதவிடாயின் முதல் நாளிலிருந்து 14 நாட்களுக்குப் பிறகு கருத்தரித்தல் ஏற்படும் என்ற அனுமானத்துடன் பொதுவாக மாதவிடாய் முறை பின்பற்றப்படுகிறது. இந்த முறையின் எளிமை காரணமாக, இது பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் மற்ற முறைகளும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன மற்றும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

20 Days Pregnancy Symptoms In Tamil

கருவுறுதல் காலம்

20 Days Pregnancy Symptoms In Tamil – உண்மையில், கருவின் வயதானது கருத்தரித்த நாளுக்குப் பிறகு தொடங்குகிறது, ஆனால் இந்த முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இயற்கையான கருத்தரிப்பில், கருத்தரிப்பின் சரியான நாளை அறிய முடியாது. கருச்சிதைவு ஏற்பட்டால், புதிய கரு கருப்பையில் பொருத்தப்பட்டவுடன், மாதவிடாய் சுழற்சியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மாதவிடாய் தற்காலிகமாக நிறுத்தப்படும். ஒவ்வொரு 28 நாட்களுக்கும் மாதவிடாய் ஏற்படுகிறது. மாதவிடாயின் 14 நாட்களுக்குப் பிறகு, நுண்ணறையிலிருந்து ஒரு புதிய முட்டை வெளியிடப்படுகிறது. எனவே, கருச்சிதைவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு கடைசி மாதவிடாய்க்கு 14 நாட்களுக்குப் பிறகு, அதாவது 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது. பொதுவாக பெண்கள் கர்ப்பமாகி 38 வாரங்களுக்குப் பிறகு குழந்தை பிறக்கும். எனவே மாதவிடாய் பெண்களுக்கு, கடைசி மாதவிடாய் முடிந்து 40 நாட்களுக்குப் பிறகு பிரசவம் ஏற்படுகிறது. கடைசி மாதவிடாய் காலத்தை கருத்தில் கொண்டு காலம் தீர்மானிக்கப்படுவதால், இந்த காலம் அதாவது 40 வாரங்கள் முழுமையான கர்ப்ப காலம் அல்லது கருத்தரிப்பு காலமாக கருதப்படுகிறது.

20 Days Pregnancy Symptoms In Tamil

மசகாய்

20 Days Pregnancy Symptoms In Tamil – மார்னிங் சிக்னஸ் என்பது கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப நாட்களில் பெண்களுக்கு ஏற்படும் சோர்வு, வாந்தி, மயக்கம் போன்ற அசாதாரண உடல் நிலை. இது அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களிலும் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்களுக்கு ஏற்படுவதாக கூறப்படுகிறது. இது பொதுவாக காலையில் ஏற்படுகிறது, பின்னர் படிப்படியாக குறைகிறது. கருத்தரித்தல் முதல் 12 வாரங்கள் வரை பார்க்கப்படுகிறது.

மாஸ்டிக் செய்யும் போது உணவை வாய்க்குள் கொண்டு வருவதால், மீளுருவாக்கம் மற்றும் வாந்தி ஏற்படும். பலருக்கு பசி இல்லை. சிலர் பசியாக இருந்தாலும் சாப்பிட முடியாது. வியர்வை, புகை, எண்ணெய் போன்ற வாசனையுள்ள எதையும் நீங்கள் உட்கொண்டால், நீங்கள் வாந்தி எடுக்கும். இதன் விளைவாக, வாந்தி, நீரிழப்பு, குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சோர்வு காரணமாக நீரிழப்பு ஏற்படுகிறது.

20 Days Pregnancy Symptoms In Tamil – காலை நோய்க்கான காரணம் பொதுவாக தெரியவில்லை. ஆனால் இது மனித கருவில் உள்ள அம்னோடிக் திரவ அளவுகளில் ஏற்படும் மாறுபாட்டுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். பரிணாம வளர்ச்சியின் அடிப்படையில் பார்க்கும்போது காலை நோய் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று சிலர் முன்மொழிகின்றனர். பிற சாத்தியமான காரணங்கள் விலக்கப்பட்ட பின்னரே நோயறிதல் செய்யப்பட வேண்டும். வயிற்று வலி, காய்ச்சல் மற்றும் தலைவலி பொதுவாக காலை நோய் அல்ல.

Also Read : weight gain foods in tamil | உடல் எடை அதிகரிக்கும் உணவுகள்

கர்ப்பத்திற்கு முன் மகப்பேறுக்கு முந்தைய வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வது ஆபத்தை குறைக்கலாம். லேசான நிகழ்வுகளுக்கு எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவைத் தவிர வேறு சிகிச்சை தேவையில்லை. சிகிச்சையின் ஆரம்பத்தில், டாக்ஸிலமைன் மற்றும் பைரிடாக்சின் கலவை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த சிகிச்சைக்கு இஞ்சி பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று சில சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன.

20 நாள் அறிகுறிகள் என்ன? – 20 Days Pregnancy Symptoms In Tamil

20 Days Pregnancy Symptoms In Tamil – கர்ப்பத்தின் முதல் 20 நாட்களில், கருவின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை ஆதரிக்க உடல் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது. இந்த மாற்றங்களில் ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன மற்றும் பல்வேறு கர்ப்ப அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

கர்ப்பத்தின் முதல் சில வாரங்களில் சோர்வு ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும். புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோனின் உற்பத்தி அதிகரிப்பதே இதற்குக் காரணம், இது தூக்கம் மற்றும் சோம்பலை ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் சோர்வாக உணர்ந்தால், நாள் முழுவதும் ஓய்வு மற்றும் ஓய்வு அவசியம்.

குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, பொதுவாக காலை நோய் என அழைக்கப்படுகிறது, இது கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் மற்றொரு பொதுவான அறிகுறியாகும். இது ஹார்மோன்களின் அதிகரித்த உற்பத்தி, குறிப்பாக எச்.சி.ஜி. நாள் முழுவதும் சிறிய, அடிக்கடி உணவை உட்கொள்வது மற்றும் காரமான அல்லது க்ரீஸ் உணவுகளைத் தவிர்ப்பது குமட்டல் மற்றும் வாந்தியிலிருந்து விடுபட உதவும்.

கர்ப்பத்தின் முதல் 20 நாட்களில் மார்பக மாற்றங்களும் பொதுவானவை. தாய்ப்பாலுக்கு உடல் தயாராகும் போது, மார்பகங்கள் புண், மென்மை அல்லது வீக்கத்தை உணரலாம். உங்கள் சீப்புகள் வழக்கத்தை விட கருமையாகவோ அல்லது அதிக உணர்திறன் கொண்டதாகவோ இருப்பதையும் நீங்கள் கவனிக்கலாம். எந்த அசௌகரியத்தையும் போக்க ப்ரா அணிவது முக்கியம்.

தாமதமான மாதவிடாய் கர்ப்பத்தின் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், சில பெண்களுக்கு கர்ப்பத்தின் முதல் சில வாரங்களில், உள்வைப்பு இரத்தப்போக்கு எனப்படும் லேசான புள்ளி அல்லது இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். கருவுற்ற முட்டை கருப்பைச் சுவரில் பொருத்தப்படும் போது இது நிகழ்கிறது.

கர்ப்பத்தின் முதல் 20 நாட்களில் நீங்கள் அனுபவிக்கும் மற்ற அறிகுறிகளில் மலச்சிக்கல், மனநிலை மாற்றங்கள், உணவு வெறுப்பு அல்லது பசி, தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் உடலைக் கேட்பது மற்றும் உங்களுக்கு ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருந்தால் மருத்துவரைப் பார்ப்பது முக்கியம்.

20 Days Pregnancy Symptoms In Tamil

பரிசோதனை அவசியம் – 20 Days Pregnancy Symptoms In Tamil

20 Days Pregnancy Symptoms In Tamil – நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கலாம் என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் சந்தேகத்தை உறுதிப்படுத்த கர்ப்ப பரிசோதனையை மேற்கொள்வது அவசியம். வீட்டு கர்ப்ப பரிசோதனைகள் உடனடியாக கிடைக்கின்றன மற்றும் மாதவிடாய் தவறிய சில நாட்களுக்குப் பிறகு துல்லியமான முடிவுகளை வழங்க முடியும். சோதனை நேர்மறையாக இருந்தால், மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட பராமரிப்பை உறுதிப்படுத்தவும் தொடங்கவும் உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பை மேற்கொள்வது முக்கியம்.

20 Days Pregnancy Symptoms In Tamil – ஆரோக்கியமான கர்ப்பம் மற்றும் ஆரோக்கியமான குழந்தைக்கு மகப்பேறுக்கு முந்தைய பராமரிப்பு அவசியம். மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட வருகைகளின் போது, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை கண்காணித்து, ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி பற்றிய வழிகாட்டுதலை வழங்குவார், மேலும் சாத்தியமான பிரச்சனைகளைத் திரையிடுவார். அனைத்து மகப்பேறுக்கு முந்தைய சந்திப்புகளிலும் கலந்துகொள்வது மற்றும் நீங்கள் அனுபவிக்கும் ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது அறிகுறிகளைத் தொடர்புகொள்வது முக்கியம்.

கர்ப்பத்தின் முதல் 20 நாட்கள் ஒரு உற்சாகமான மற்றும் மிகப்பெரிய நேரமாக இருக்கும். இந்த நேரத்தில் பொதுவான கர்ப்ப அறிகுறிகள் சோர்வு, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, மார்பக மாற்றங்கள் மற்றும் தாமதமாக மாதவிடாய் ஆகியவை அடங்கும்.

20 Days Pregnancy Symptoms In Tamil – மற்ற அறிகுறிகளில் புள்ளிகள் அல்லது லேசான இரத்தப்போக்கு, மலச்சிக்கல், மனநிலை மாற்றங்கள், உணவு வெறுப்பு அல்லது பசி, தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஆகியவை அடங்கும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கலாம் என நீங்கள் சந்தேகித்தால், கர்ப்ப பரிசோதனையை மேற்கொள்வதும், உறுதிப்படுத்த மருத்துவ உதவியை நாடுவதும், மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட கவனிப்பைத் தொடங்குவதும் முக்கியம். உங்கள் உடலைக் கேட்கவும், ஏதேனும் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால் மருத்துவ உதவியை நாடவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.