தலைவலி வருவதன் காரணம்.? என்ன செய்யலாம் | Headache Meaning In Tamil

Headache Meaning In Tamil | Headache In Tamil

Headache Meaning In Tamil – Headache என்றால் தலைவலி என்று பொருள். இதன் பொருள் தலையில் ஏற்படும் வலி ஆகும். தலைவலி என்பது தலையில் உள்ள உள்ளூர் வலியின் மிகவும் பொதுவான வகையாகக் கருதப்படுகிறது. பலர் அதை அடிக்கடி அனுபவிக்கலாம்.

அதனால் எனக்கு வேறு பிரச்சனைகள் இருந்தாலும், எனக்கு பெரிய தலைவலி என்கிறார்கள். ஒரு தலைவலி கையிலிருந்து நிராகரிக்கப்படக்கூடாது. அடிக்கடி தலைவலி வருவதை பரிசோதிக்க வேண்டும்.

சில வகையான தலைவலிகள் தீங்கற்றவை மற்றும் அவை தானாகவே தீர்க்கும். சிக்கலற்ற தலைவலிக்கு, வலி நிவாரணிகளான ஆஸ்பிரின், பாராசிட்டமால் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் போன்றவை போதுமானது.

இருப்பினும், சில வகையான தலைவலிகள் மற்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். எனவே, அதற்கு மருத்துவ முறைகளை நாட வேண்டும். தலைவலிக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. மன அழுத்தம் அல்லது சில உணவுகள் போன்ற காரணிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால் தலைவலி தவிர்க்கப்படலாம்.

மூளையில் வலி ஏற்பிகள் இல்லாததால், மூளை வலியை உணராது. தலையில் அமைந்துள்ள நரம்புத் தொகுதியின் சில பகுதிகள், தொண்டை, முகம், வாய் போன்றவற்றில் காணப்படும் சில நரம்புகள் காயமடையலாம். மூளைக்காய்ச்சல் மற்றும் தமனிகள் வலிக்கு உணர்திறன் கொண்டவை. தலைவலி பெரும்பாலும் மூளைக்காய்ச்சல் அல்லது இழுவை அல்லது தமனிகள் மீது அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. தலையில் உள்ள தசைகளும் வலிக்கு உணர்திறன் கொண்டவை.

ஏப்ரல் 2016 இல் உலக சுகாதார அமைப்பின் அறிக்கையின்படி, மக்கள் தொகையில் பாதி பேர் வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது தலைவலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். தலைவலியால் அவதிப்படுபவர்கள் தங்கள் தலைவலி ஆபத்தானது அல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்த மருத்துவ உதவியை நாடுவது பாதுகாப்பானது.

Headache Meaning In Tamil | Headache In Tamil

தலைவலிக்கான காரணங்கள் – Headache Meaning In Tamil

Headache Meaning In Tamil – தலைவலிக்கான பொதுவான காரணங்கள் மன அழுத்தம், ஒற்றைத் தலைவலி, கண் சோர்வு, நீரிழப்பு, குறைந்த இரத்த சர்க்கரை மற்றும் சைனசிடிஸ் ஆகியவை அடங்கும்.

Headache Meaning In Tamil – மூளைக்காய்ச்சல், மூளைக்காய்ச்சல், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மூளைக் கட்டிகள் போன்ற ஆபத்தான நிலைகளால் ஏற்படும் தலைவலி அரிதானது. தலையில் காயங்களுடன் தலைவலி ஏற்படும் போது இது தெளிவாகிறது. பெண்களுக்கு மாதவிடாய் தலைவலி மாதவிடாய்க்கு முன் அல்லது பின் திரவ அளவுகளில் ஏற்படும் ஏற்ற இறக்கங்களால் ஏற்படுகிறது.

Also read : இயற்கையான முறையில் தலைவலியை போக்க 18 வைத்திய முறைகள் | Headache Treatment in Tamil

நரம்பு மண்டலத்தின் தலைவலி

Headache Meaning In Tamil – 40 வயதிற்குப் பிறகு இவ்வகைத் தலைவலி அதிகம் வரும்.வலி மின்சாரம் பாய்ச்சுவது போன்றது. ஒரு பக்கத்தில் கண்ணைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் வலி. ஒற்றைத் தலைவலியைப் போல, மெல்லுதல், பேசுதல், விழுங்குதல், குளிர்ந்த நீரில் முகத்தைக் கழுவுதல், பல் துலக்குதல் போன்ற எதுவும் வலியைத் தூண்டும்.

Headache Meaning In Tamil | Headache In Tamil

கண் சம்பந்தப்பட்ட நோய்கள்

ஆஸ்டிஜிமாடிசம், கிட்டப்பார்வை, தூரப்பார்வை, கண் சிவத்தல், பார்வைக் குறைபாடு, கண் பாதிப்பு போன்றவையும் தலைவலியை ஏற்படுத்தும்.

பக்கவாதம்

இரத்த உறைவு மூளைக்கு ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்லும் மூளையில் உள்ள இரத்த நாளத்தை வெடிக்கச் செய்யலாம். இது இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். அப்போது மூளை வீங்கத் தொடங்குகிறது. மூளை வீங்கும்போது, மூளைக்காய்ச்சல் விரிவடைகிறது. இதனால் கடுமையான தலைவலி ஏற்படுகிறது.

மயக்கம்

இது நடுத்தர காது நரம்புகளின் கோளாறுகளால் ஏற்படும் ஒரு நோயாகும். இது நோயாளிகளுக்கு கழுத்து வலி மற்றும் தலைவலியை ஏற்படுத்தும். தலைச்சுற்றலுடன் வாந்தியும் ஏற்படலாம்.

Headache Meaning In Tamil | Headache In Tamil

உளவியல் சிக்கல்கள்

ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் தற்கொலை எண்ணங்கள் பொதுவானவை.

சைனஸ் தலைவலி

கண்களுக்குக் கீழே உள்ள சைனஸில் காற்றுக்கு பதிலாக நீர் தேங்குவதால் தலைவலி ஏற்படுகிறது.

பல் நோய்கள்

ஒரு பல்வலி அல்லது தொற்று கூட தலைவலி ஏற்படலாம். குளிர் அல்லது சூடான பானம் பல்லைத் தொடும்போது வலி மோசமடைகிறது. இது கடுமையான தலைவலியை ஏற்படுத்தும்.

Headache Meaning In Tamil | Headache In Tamil

ஹைப்போ தைராய்டிசம்

தைராய்டு ஹார்மோன் சுரப்பு குறையும் போது தலைவலி ஏற்படுகிறது. சரியான ஹார்மோன் சிகிச்சைக்குப் பிறகு வலியைக் குறைக்கலாம்.

ஆபத்தான தலைவலி

பெரும்பாலான தலைவலிகள் பாதிப்பில்லாதவை என்றாலும், சில தலைவலிகள் ஆபத்தானவை. இத்தகைய ஆபத்தான தலைவலிக்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு.

அதிகரித்த உள்விழி அழுத்தம்.
சில வகையான தொற்றுகள். ஒரு உதாரணம் மூளையழற்சி
மாபெரும் செல் தமனி
இன்ட்ராக்ரானியல் ஹெமரேஜ்
தலையில் அடிபட்ட பிறகு தலைவலி
கண் அழுத்தத்தில் திடீர் அதிகரிப்பு
மூளையில் கட்டிகள் மற்றும் புண்கள்
மேலே உள்ள காரணிகளால் ஏற்படும் தலைவலிக்கு சிறப்பு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. ஏனெனில் மேற்கூறிய காரணங்கள் மோசமான பலனைத் தரும். சில மரணமடையலாம்.

Headache Meaning In Tamil – உங்களுக்கு புதிய, திடீர் கடுமையான தலைவலி, திடீர் அல்லது எதிர்பாராத கடுமையான தலைவலி, மனநிலை மாற்றங்கள், அதிக காய்ச்சல், வாந்தி, ஒரு பக்கம் பக்கவாதம், காலை தலைவலி, இருமல் அல்லது தும்மல் தலைவலி, அல்லது பார்வை மாற்றங்கள் (வளைக்கும் போது) இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும். / குனிந்து / உட்கார்ந்து).

Headache Meaning In Tamil | Headache In Tamil

தீங்கற்ற தலைவலி

ஒற்றைத் தலைவலி

பொதுவாக நாற்பது வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு ஏற்படும் தலைவலி இது. இது கடுமையான தலைவலியை ஏற்படுத்தும். துடிக்கும் தலைவலி. இது வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தி போன்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. இந்த வகை தலைவலி உள்ளவர்கள் சாதாரண செயல்களில் ஈடுபட முடியாமல் பெரிதும் அவதிப்படுகின்றனர்.

உழைப்பு காரணமாக தலைவலி

இது தலையின் இருபுறமும் மந்தமான தலைவலியாக காட்சியளிக்கிறது. சிலர் கண்களுக்குப் பின்னால் அழுத்தத்தை உணர்கிறார்கள். சிலர் உச்சந்தலையில் அழுத்தத்தை உணர்கிறார்கள். இந்த வகையான தலைவலி பொதுவாக மன அழுத்தம் மற்றும் அதிக வேலை செய்யும் நபர்களுக்கு ஏற்படுகிறது. அவர்களுக்கு தளர்வு பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. சிலருக்கு வலி நிவாரணிகள் தேவைப்படலாம்.

Headache Meaning In Tamil | Headache In Tamil

கொத்து தலைவலி

இருபது முதல் நாற்பது வயது வரையிலான ஆண்களுக்கு வரக்கூடிய தலைவலி இது ஒரு வகை. மிகவும் கடுமையான மற்றும் தாங்க முடியாத தலைவலி. தலையின் ஒரு பக்கத்தில் நிகழ்கிறது. கண்ணுக்குப் பின்னால் இருக்கும் இந்த தலைவலி, லாக்ரிமேஷன், நாசி நெரிசல், கண்கள் சிவத்தல் மற்றும் கண்களை இறுக்கமாக மூடுவதற்கு தற்காலிக இயலாமை ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம்.

தலைவலியை குணப்படுத்த முறையான மருத்துவ சிகிச்சை

Headache Meaning In Tamil – மருத்துவரிடம் சென்று முறையான சிகிச்சை பெறுவதன் மூலம் தலைவலி குணமாகும்.

தளர்வு சிகிச்சை

தலைவலிக்கு மன அழுத்தம் ஒரு முக்கிய காரணம். தேவையற்ற கோபம் மற்றும் விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகள் நடக்கும் போது மனதை ரிலாக்ஸ் செய்ய சிகிச்சை உள்ளது. அதிக குளிர் அல்லது அதிக வெப்பம் இல்லாத அறையில் அமர்ந்து சிகிச்சை மேற்கொள்ள வேண்டும். நல்ல காற்றோட்டம் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் படுக்கையில் அல்லது தரையில் படுத்துக் கொள்ளலாம்.

ஆழ்ந்த மூச்சு விடுங்கள். பின்னர் கண்களை லேசாக ஆனால் இறுக்கமாக மூடு. சிலர் கோபம் வந்தால் முகம் சுளிக்கின்றனர். முகம் இறுக்கமாக இருக்கிறது. இந்த நேரத்தில் தசை பதற்றம் அடைகிறது. இதைத் தவிர்க்க, உங்கள் புருவங்களையும் முகத் தசைகளையும் சாதாரணமாக வைத்திருக்கலாம்.

Headache Meaning In Tamil – உங்களுக்குப் பிடித்த வேலையைச் செய்வதன் மூலம் மனதை மகிழ்ச்சியாக வைத்துக் கொள்ளலாம். மனதை அமைதிப்படுத்திய பின், நிதானமாக சிந்திப்பதன் மூலம் பிரச்னையை எளிதில் தீர்க்கலாம். இதன் மூலம் தலைவலியை தீர்க்கலாம்.

Headache Meaning In Tamil | Headache In Tamil

பாட்டி வைத்தியம்

அருகம்புல் மற்றும் ஆலமரத்தை சம அளவு சேர்த்து தலையில் தடவி வர தலைவலி உடனே குணமாகும். இதன் இலைகளை தலையில் தேய்த்து குளித்தால் தீராத தலைவலி குணமாகும்.

இஞ்சியை தோல் நீக்கி அதனுடன் தேன் சேர்த்து 50 மில்லி தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து தினமும் ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிட்டு வந்தால் தீராத தலைவலி குணமாகும்.

இஞ்சியை காயவைத்து பொடியாக்கி நீரில் குளித்து நெற்றியில் பற்று போட்டால் தலைவலி குறையும்.

நல்லெண்ணெயுடன் இஞ்சி சாறு கலந்து தலையில் தேய்த்து வர தலைவலி குணமாகும்.

வெங்காயத்தை இஞ்சி சாறில் அரைத்து நெற்றியில் தடவவும்.

ஆவியில் வேகவைப்பது அதிக வியர்வையை உண்டாக்கி தலைவலியைக் குறைக்கும். வெள்ளை எள்ளை புளிப்பாலில் அரைத்து நெற்றியில் பற்று போட்டால் தலைவலி குணமாகும். காபியுடன் எலுமிச்சை சாறு கலந்து குடித்து வந்தால் தலைவலியில் இருந்து விடுபடலாம்.

Headache Meaning In Tamil – எலுமிச்சை தோலை அரைத்து நெற்றியில் தடவவும். எலுமிச்சம் பழச்சாறு மற்றும் மிளகுத்தூள் சேர்த்து நெற்றியில் தடவ தலைவலி குணமாகும். வெந்தயத்தை நீரில் ஊற வைத்து அரைத்து தலையில் தேய்த்து குளித்தால் தொடர் தலைவலி குணமாகும்.