பருப்பு வகை | Paruppu Vagaigal in the Tamil | பருப்பு வகைகள் | Pulses List in Tamil
பருப்பு வகைகள் பெயர்கள் in the English | பருப்பு வகைகள் | Pulses List in Tamil
Paruppu Vagaigal in Tamil :-அனைத்து தமிழ் நண்பர்களுக்கும் வணக்கம்..! இன்றைய நமது Maruthuvam பதிவில் பருப்பு வகைகள் எத்தனை வகைகள் உள்ளன என்பதைப் பற்றி பேசுவோம். சமைப்பது, தின்பண்டங்கள் செய்வது என பல வகைகளில் பருப்பைப் பயன்படுத்துகிறோம். இந்த பருப்பு வகைகளில் புரதம், நார்ச்சத்து, மெக்னீசியம், கால்சியம், பி வைட்டமின்கள் மற்றும் ஃபோலேட் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. இது இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
Paruppu Vagaigal in the Tamil :-வாரம் ஒருமுறை பருப்பு வகைகளை உட்கொள்வதால் மாவுச்சத்து சத்து கிடைக்கும். இது ஆங்கிலத்தில் Dal அல்லது Pulses என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த சத்தான பருப்பில் எத்தனை வகைகள் உள்ளன என்பது முக்கியமல்லவா? வாங்க அதை பற்றி இன்றைய நமது பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம் வாங்க..!!
Paruppu Vagaigal in the Tamil – பருப்பு வகைகள் இதோ
Types Of Dal in the Tamil And English
பருப்பு வகைகள் எனென்ன / Pulses in the Tamil Paruppu Vagaigal List
| TAMIL | ENGLISH |
|---|---|
| கருமொச்சை | Black Butter Beans |
| நாட்டு சுண்டல் | Chickpeas |
| நரி பயிறு | Moth Beans |
| வறுத்த வேர்கடலை | Fried Peanut |
| வேர்கடலை | Raw Peanut |
| எள்ளு | Black Til |
| வறுத்த கைகுத்தல் பாசிபருப்பு | Roasted Hand Processed Moong Dhal |
| வறுகடலை | Fried Gram |
| கருப்பு உளுந்து உடைத்தது | Urad Dhal Split |
| வெள்ளை மொட்டு உளுந்து | Urad Dhal Whole (Without Skin) |
| கருப்பு மொட்டு உளுந்து | Ordinary Black Urad Dhal |
ஆங்கிலத்தில் பருப்புகளின் பெயர் – Paruppu Vagaigal List in tamil
Paruppu vagaigal in Tamil & English | பருப்பு வகை பெயர்கள் தமிழ்
பருப்பின் பெயர்கள் Paruppu Vagaigal Name in the English
| TAMIL | ENGLISH |
|---|---|
| கடலை பருப்பு | Bengal Gram |
| உளுந்து | Black Gram |
| பாசிப்பருப்பு / பயத்தம் பருப்பு | Moong Dal |
| கொண்டை கடலை | Chickpeas |
| பச்சைப்பயிறு | Green Gram |
| கொள்ளு | Horse Gram |
| ராஜ்மா | Red Kidney Beans |
| மைசூர் பருப்பு | Red Lentil |
| துவரம் பருப்பு | Split Red Gram |
பருப்பு வகைகள்
Paruppu Vagaigal in the Tamil :-உலகிலேயே பருப்பு வகைகளின் மிகப்பெரிய உற்பத்தியாளர், நுகர்வோர் மற்றும் இறக்குமதியாளர் இந்தியா. பருப்பு வகைகள் உணவு தானியங்களின் கீழ் 20 சதவீதமும், நாட்டின் மொத்த உணவு தானிய உற்பத்தியில் 7-10 சதவீதமும் உள்ளன. பருப்பு வகைகள் காரீஃப் மற்றும் ராபி பருவங்களில் பயிரிடப்பட்டாலும், ரபி பருப்பு வகைகள் மொத்த உற்பத்தியில் 60 சதவீதத்திற்கும் அதிகமாக பங்களிக்கின்றன.
அதிக தானிய விளைச்சலை வழங்க பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம், எஃப்எம்சி பூச்சிக்கொல்லிகளின் நீண்ட கால நடவடிக்கையை நம்புங்கள். ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலாக விவசாயிகள் தேவையற்ற பூச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த எங்களின் பயிர்ப் பாதுகாப்புப் பொருட்களின் போர்ட்ஃபோலியோவை நம்பியிருக்கிறார்கள், இதன் விளைவாக அதிகபட்ச மகசூல் மற்றும் அதிக லாபம் கிடைக்கிறது.
குதிரைமசால்
Paruppu Vagaigal in the Tamil :-இது ஒரு பருப்பு வகையாகும், அதில் இருந்து நாம் அமினோ அமிலங்களைப் பெறுகிறோம், மேலும் A, B, C அல்லது K போன்ற பல வைட்டமின்கள் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், அதில் இரும்பு, பொட்டாசியம், கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் உள்ளன. சுருங்கச் சொன்னால், இதை நம் உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால், இரத்த சோகையை எதிர்த்துப் போராடலாம், ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு சக்தியைப் பெறலாம் மற்றும் கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தலாம்.
இதன் அறிவியல் பெயர் மெடிகாகோ சாடிவா மற்றும் இது ஒரு வற்றாத மூலிகையாகும், இது 60 சென்டிமீட்டர் உயரத்தை எட்டும் மற்றும் அது எங்கு வளர்க்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து 20 ஆண்டுகள் வரை வாழக்கூடியது. இதன் பூக்கள் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் கொத்தாக வளரும்.
வேர்க்கடலை
Paruppu Vagaigal in the Tamil :-அவை மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ் பெரிய பங்களிப்பைப் பெறக்கூடிய உணவுகள். அவை நார்ச்சத்துடன் கூடுதலாக வைட்டமின் பி 1, பி 3 மற்றும் பி 5 ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன. அதாவது, நீங்கள் வேர்க்கடலைக்கு அடிமையாக இருந்தால், அதை அவ்வப்போது உட்கொள்ளலாம், ஏனெனில் இது சத்தானது மற்றும் கொலஸ்ட்ராலைத் தடுக்கிறது. ஆம், உங்களுக்கு இந்த உணவு ஒவ்வாமை இருந்தால், அதைத் தவிர்க்கவும்.
வேர்க்கடலை ஆலை, அதன் அறிவியல் பெயர் Arachis hycogea, அமெரிக்கா, குறிப்பாக பெருவில் பூர்வீகமாக ஒரு வருடாந்திர மூலிகை. இது வேர்க்கடலை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் 30 முதல் 80 சென்டிமீட்டர் உயரத்தை அடைகிறது.
சுண்டல்
Paruppu Vagaigal in the Tamil :-அவை புரதங்கள், மாவுச்சத்து மற்றும் லிப்பிட்கள் நிறைந்த உணவு. நார்ச்சத்து மலச்சிக்கலைத் தடுக்க அல்லது சிகிச்சையளிக்க உதவும் என்பதால், அதை உணவில் சேர்ப்பது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
அவை மத்தியதரைக் கடல் பகுதியைச் சேர்ந்த சீசர் அரிட்டினம் என்ற வருடாந்திர மூலிகையிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. 50 சென்டிமீட்டர் உயரத்தை அடையும், இது மிகவும் சுவாரஸ்யமானது, ஏனெனில் அதன் சாகுபடி குளிர்காலத்தின் பிற்பகுதியில் அல்லது வசந்த காலத்தின் துவக்கத்தில் தொடங்குகிறது.
பச்சை பட்டாணி
பட்டாணி என்றும் அழைக்கப்படும் ஸ்னோ பீஸ் அல்லது பட்டாணி, ஒரு வகை பருப்பு வகையாகும், இது உங்களுக்கு மிகவும் வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு சக்தியைப் பெற உதவுகிறது மற்றும் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டையும் தடுக்கிறது. இந்த கனிமத்தில் மட்டுமல்ல, வைட்டமின் சி, பாஸ்பரஸ் மற்றும் பொட்டாசியம் ஆகியவற்றிலும் அவை நிறைந்துள்ளன.
இவை மத்திய கிழக்கில் காடுகளில் வளரும் பிசுமம் சாடிவம் என்ற வருடாந்திர தாவரத்தின் விதைகள். இது ஏறும் பழக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது, எனவே அது வளரும்போது குறுக்கு நெடுக்காக அடிக்கப்பட்ட தட்டி அல்லது ஆசிரியர்கள் போன்ற சில ஆதரவை வழங்குவது முக்கியம்.
அகன்ற பீன்ஸ்
Paruppu Vagaigal in the Tamil :-அவை புரதம், நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் ஏ, சி, ஈ மற்றும் கே மற்றும் கால்சியம், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற தாதுக்களின் சுவாரஸ்யமான ஆதாரமாகும். எனவே, அவை ஒரு வகை பருப்பு வகைகள், ஏனென்றால் அவை எந்த உணவிலும் காணப்படக்கூடாது, அவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவுகின்றன, மேலும் சிறந்த செரிமானத்தைக் கொண்டுள்ளன.
அவர்கள் மத்திய தரைக்கடல் பகுதியை சேர்ந்தவர்கள். இந்த தாவரங்கள் 1.5 மீட்டர் உயரத்தை எட்டும் வருடாந்திர மூலிகைகள். இதன் அறிவியல் பெயர் Vicia faba. மற்ற பருப்பு வகைகளைப் போல அதிக நீர் தேவைப்படுவதில்லை, எனவே குறைந்த மழைப்பொழிவு உள்ள பகுதிகளில் அவை மிகவும் பாராட்டப்படுகின்றன.
யூதர்
Paruppu Vagaigal in the Tamil :-நார்ச்சத்து, இரும்பு, கால்சியம் மற்றும் பொட்டாசியம் ஆகியவற்றை நமக்கு வழங்கும் மற்றொரு வகை பருப்பு வகைகள். ஒரு ஆர்வமாக, இது கிட்டத்தட்ட பத்தாயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பு ஹோலோசீன் காலத்தில் இப்போது மெக்சிகோ, குவாத்தமாலா மற்றும் எல் சால்வடாரில் விளைந்த காய்கறிகளில் ஒன்று என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
லத்தீன் அமெரிக்காவில் அவை பெரும்பாலும் பீன்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, மேலும் ஸ்பெயினில் பீன்ஸ் மற்றும் பீன்ஸ் என்ற சொற்கள் பொதுவானவை. ஆனால் எப்படியிருந்தாலும், 4 மில்லிமீட்டர் வரை பூக்கள் கொண்ட வருடாந்திர மூலிகை தாவரமான Phaseolus vulgaris பற்றி பேசுகிறோம், இது பத்து விதைகளுடன் காய்களை உற்பத்தி செய்கிறது.
பருப்பு
Paruppu Vagaigal in the Tamil :-அவை கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (சர்க்கரை மற்றும் நார்ச்சத்து), புரதங்கள் மற்றும் பி1, பி2 மற்றும் பி3 போன்ற வைட்டமின்கள்; மேலும், அவை மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ் அல்லது இரும்பு போன்ற கனிமங்களை வழங்குகின்றன. உண்மையில், இந்த உணவின் 100 கிராம் நமது தினசரி இரும்புத் தேவையில் 60% வழங்குகிறது.
அவை மத்திய கிழக்கைப் பூர்வீகமாகக் கொண்டவை மற்றும் வருடாந்திர மூலிகைகள், இதன் அறிவியல் பெயர் லென்ஸ் குலினாரிஸ், இது 40 சென்டிமீட்டர் உயரத்தை எட்டும். அவை வெள்ளை பூக்கள் மற்றும் 3 விதைகள் கொண்ட சிறிய காய்களை உற்பத்தி செய்கின்றன. இவை கொள்கையளவில் பசையம் இல்லாதவை, ஆனால் அவை வளரும்போது, சில சமயங்களில் ‘அசுத்தமாக’ இருக்கும்.
சோயா | Paruppu Vagaigal in the Tamil
Paruppu Vagaigal in the Tamil :-இது நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் B6 மற்றும் K மற்றும் இரும்பு, மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் அல்லது துத்தநாகம் போன்ற சில அத்தியாவசிய தாதுக்கள் நிறைந்த பருப்பு வகையாகும். இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் இதய பிரச்சனைகளை தடுக்கிறது. கூடுதலாக, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தடுப்பு சுவாரஸ்யமானது, மேலும் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் / அல்லது இறைச்சி நுகர்வு குறைக்க விரும்புவோருக்கு கூட, டோஃபு இந்த பருப்பில் இருந்து பெறப்படுவதால், இது லாக்டோஸில் மட்டுமல்ல, புரதத்திலும் நிறைந்துள்ளது.
அதிகபட்ச கிளைசின் உற்பத்தி செய்யும் ஆலை பற்றி நாம் பேசினால், அது 20 சென்டிமீட்டர் முதல் ஒரு மீட்டர் உயரத்தை எட்டும் ஒரு வருடாந்திர மூலிகை என்று சொல்ல வேண்டும்.
கருப்பு கொண்டைக்கடலை:
Paruppu Vagaigal in the Tamil :-இது பெங்கால் கிராம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. பயன்பாட்டிற்கு முன் இரவு முழுவதும் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும். அப்போதுதான் அது மென்மையாகவும் நன்றாகவும் வேகும். இந்த கருப்பு கொண்டைக்கடலையை வேகவைத்து சாப்பிடலாம். சத்துக்கள் நிறைந்தது.
சிவப்பு கேரமல்:
Paruppu Vagaigal in the Tamil :-இந்த காராமணி வட இந்தியாவில் ராஜ்மா என்று அழைக்கப்படுகிறது. வட இந்திய மாநிலங்களைச் சேர்ந்தவர்கள் சேர்ப்பது வழக்கம். ரெட் கேரவேயில் புரதம், நார்ச்சத்து, கார்போஹைட்ரேட், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன. நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளதால், உடல் எடையைக் குறைக்கப் பயன்படுகிறது. இதில் உள்ள பாலிஃபீனால்கள் புற்றுநோயை எதிர்க்கும்.
தட்டையான பருப்பு
Paruppu Vagaigal in the Tamil :-குழம்புடன் கூடிய தட்டையான பருப்பு அதன் சுவைக்கு ஈடுகொடுக்காது. அத்தகைய வாழைப்பழங்களில் கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து உள்ளது, இது இதய நோய்களைத் தடுக்கிறது. மேலும் இதில் பொட்டாசியம், இரும்புச்சத்து, வைட்டமின் சி மற்றும் துத்தநாகம் நிறைந்துள்ளது. இது தசை சுருக்கத்தை தடுக்கிறது.
Paruppu Vagaigal in the Tamil :-பருப்பு வகைகளை அதிகமாக சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் உடல்நலப் பிரச்சனைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
நமது அன்றாட வாழ்வில் உணவு மிகவும் இன்றியமையாதது. எனவே, தினசரி உணவில் அதிக சத்துள்ள உணவுகளை உட்கொள்வது மிகவும் நல்லது. குறிப்பாக பருப்பு வகைகள் முக்கியம். இதை சாப்பிடுவதால் உடலில் ஆற்றல் அதிகரிக்கும். வளரும் குழந்தைகளுக்கு கொட்டைகள் அவசியம். இருப்பினும், அதிக அளவு பருப்புகளை உட்கொள்வது சில குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.
அதன்படி, அதிக அளவு பருப்புகளை சாப்பிடுவது உங்கள் சிறுநீரகத்தை நேரடியாக பாதிக்கிறது. அதனால் சிறுநீரக கற்கள் உருவாகும் அபாயம் அதிகம். அதுமட்டுமின்றி வாயு பிரச்சனை, வயிறு சம்பந்தமான பிரச்சனைகள் ஏற்படும். பருப்பு வகைகளை அதிகம் சாப்பிடுவது உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது. இது உடலுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
இருப்பினும், பருப்பு வகைகளை சாப்பிடுவதால் பல நன்மைகள் உள்ளன. பயத்தம் பருப்பும், மைசூர் பருப்பும் சாப்பிட்டு வந்தால், உடல் எப்போதும் ஆரோக்கியமாகவும், வயிறு ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும். எந்த பருவத்திலும் சாப்பிடலாம். மழைக்காலத்தில் வயிற்றுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
பருப்பு:
Paruppu Vagaigal in the Tamil :-சாம்பார் இல்லாத இட்லி, தோசை, சாதம் என்று உங்களால் கற்பனை செய்ய முடியுமா? பருப்பு இல்லாமல் சாம்பார் இல்லை. விளையாட்டு வீரர்கள் அதிகமாக சாப்பிட ஊக்குவிக்கப்படும் சத்தான உணவுகளில் ஒன்று பருப்பு வகைகள். மேலும் குழந்தைகள் மாலையில் சாப்பிடக்கூடிய சத்தான உணவு. பொதுத் தேர்வுகள் தொடங்கும் போது அவர்கள் நீண்ட நேரம் சுறுசுறுப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க பருப்பு வகைகள் உதவுகின்றன. மூளையும் நன்றாக வேலை செய்கிறது.
Paruppu Vagaigal in the Tamil :-ஏனெனில் பருப்பு வகைகளில் புரதச்சத்து அதிகம் உள்ளது. இந்த ஆண்டு சர்வதேச பருப்பு ஆண்டாக ஐ.நா. சபை அறிவித்துள்ளது. இந்த அறிவிப்பின் நோக்கம் பருப்பு வகைகள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் பருப்பு வகைகளின் ஊட்டச்சத்து நன்மைகளை பிரபலப்படுத்துவதாகும். பருப்பு வகைகள் பற்றி இன்னும் கொஞ்சம் தெரிந்து கொள்வோமா?# பயறு வகை தாவரங்கள் ‘லெகுமினேசி’ குடும்பத்தைச் சேர்ந்தவை. இவற்றில் இருந்து தான் உளுத்தம் பருப்பு, துவரம் பருப்பு போன்ற பருப்பு வகைகள் ஏராளமாக கிடைக்கின்றன.
‘லெகுமெனேசி’ என்ற சொல் ஒரு காய்க்குள் மூடப்பட்டிருக்கும் தாவரங்களின் விதைகள் அல்லது பழங்களைக் குறிக்கிறது. உலர் பருப்பு, உளுத்தம் பருப்பு மற்றும் துவரம் பருப்பு பல மாதங்களுக்கு சேமிக்கப்படும். அப்படியே சேமித்து வைத்தாலும் அதில் உள்ள சத்துக்கள் குறையாது. ஏனெனில் அவர், கொண்டைக்கடலை, கௌபீஸ் போன்றவை கி.மு. கிபி 7000 முதல் 8000 வரை பயிரிடப்பட்டதற்கான சான்றுகள் உள்ளன. #Paruppu Vagaigal in the Tamil :- பயறு – பயறு வகைகளையும் ஊடுபயிராகவும் செய்யலாம். இதன் மூலம் விவசாய பண்ணை அதிக லாபம் தரும்.
மேலும், இந்தப் பயிர்கள் மண்ணில் நைட்ரஜனை நிலைநிறுத்தி, மண் வளத்தை அதிகரித்து, நிலத்தின் உற்பத்தித் திறனை அதிகரிக்கும். பறவைகள் மற்றும் பூச்சிகளுக்கு எளிதான உணவாக இருப்பதால், பருப்பு வயல்கள் பல்லுயிர் நிறைந்தவை. பருப்பு வகைகளுக்கு குறைவான விவசாய உள்ளீடுகள் தேவைப்படுவதால், அவை குறைவான பசுமை இல்ல வாயுக்களை வெளியிடுகின்றன. எனவே, இவற்றில் அதிகமாக வளர்க்கப்பட்டால், கூடுதல் புவி வெப்பமடைதல் மட்டுப்படுத்தப்படும்.
# உலகில் அதிக எண்ணிக்கையிலான பருப்பு வகைகள் இருப்பதால், புவி வெப்பமடைதலால் ஏற்படும் அதிக வெப்பம் மற்றும் கனமழையின் விளைவுகளைத் தாங்கக்கூடிய பயறு வகை தாவரங்களைக் கண்டறிய வாய்ப்பு உள்ளது. # மனித உடல் வளர்ச்சிக்கு புரதம் அவசியம். ஆனால் அந்த புரதம் பருப்பு வகைகள் மற்றும் பருப்பு வகைகளிலிருந்து மிகக் குறைந்த விலையிலும் சில மூலங்களிலிருந்தும் வருகிறது. ஒரு கிலோ பருப்பு – துவரம் பருப்பு வளர 50 லிட்டர் தண்ணீர் போதுமானது. அதே சமயம், 1 கிலோ சிக்கன் கறிக்கு 4,325 லிட்டர் தண்ணீரும், 1 கிலோ ஆட்டிறைச்சிக்கு 5,520 லிட்டர் தண்ணீரும், 1 கிலோ மாட்டிறைச்சிக்கு 13,000 லிட்டர் தண்ணீரும் தேவைப்படும் (இது சராசரி அளவு மட்டுமே). – காய்கள் சாகுபடி மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
முடிவுக்கு
Paruppu Vagaigal in the Tamil :-இந்த காய்கறிகள் மிகவும் மதிப்புமிக்க மற்றும் சத்தானவை. உணவு தானியங்களின் பயன்பாடு விரைவான எடை இழப்பை ஏற்படுத்தும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள், ஆனால் அது முற்றிலும் உண்மை இல்லை. அவை கலோரிகளில் மிக அதிகம் என்ற போதிலும், இந்த தயாரிப்புகளில் பெறப்பட்ட அனைத்து கூறுகளும் உள்ளன – நீங்கள் அவற்றை காய்கறி மற்றும் பிற உயர் கலோரி உணவு நுகர்வுடன் இணைத்தால், அவை எந்தத் தீங்கும் ஏற்படாது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மனித நுகர்வுக்கு ஏற்ற பருப்பு வகைகளின் முழுமையான பட்டியல் இல்லை, உண்மையில் இன்னும் பல உள்ளன. இதன் பொருள் மிகவும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தனிநபர் கூட தனது சுவைக்கு ஒரு தோற்றத்தைக் கண்டுபிடிப்பார்.
ALSO READ : THATSTAMIL
